Eine Autobiografie erzählt die Lebensgeschichte einer Person in chronologischer Reihenfolge. In der Regel sind diejenigen, die eine Autobiografie schreiben berühmte Personen des öffentlichen Lebens, aber auch „Normalsterbliche“ verspüren zum Teil in ihrem Lebensherbst das Bedürfnis, eine Autobiografie zu schreiben und sich damit auf eine gewisse Art unsterblich zu machen.
Das ist nicht der einzige Grund, warum Menschen zu Stift und Zettel greifen, um ihre Geschichte zu erzählen. Häufig steht auch der Wunsch im Vordergrund, das eigene Leben besser zu verstehen und zu verarbeiten. Viele Menschen, die ihre Autobiografie schreiben, spüren, dass sich dadurch ihre Sichtweise auf die Dinge verändert und sogar Traumata durch das Niederschreiben aufgelöst werden.
Was gehört zum Autobiografien schreiben dazu?
Beim Autobiografie schreiben geht es darum, die wichtigsten Geschehnisse im eigenen Leben möglichst wahrheitsgetreu wiederzugeben. Dazu lohnt es sich, in alten Tagebüchern zu blättern, sich Fotos anzusehen und mit Freunden, Familienmitgliedern und alten Bekannten über vergangene Zeiten zu sprechen. Auch wichtige gesellschaftliche, politische und kulturelle Ereignisse gehören in eine Autobiografie, denn diese Vorkommnisse nehmen nicht nur auf die Gesellschaft, sondern auch auf die einzelne Person Einfluss.
Wie kann ich mit dem Autobiografie schreiben beginnen?
Zunächst werden beim Autobiografie schreiben die wichtigsten Lebensereignisse zusammengetragen. Um seine Erinnerung aufzufrischen, können bestimmte Fragen eingesetzt werden. Dazu gehören:
- Was genau ist passiert?
- Was waren die äußeren Umstände?
- Wer hat die Situation verursacht?
- Welchen Beitrag habe ich geleistet?
- Wie habe ich mich gefühlt?
- Was habe ich gelernt?
- Inwieweit hat ein Ereignis meinem Leben eine Wendung gegeben?
Sind alle Fakten zusammengetragen, geht es an das eigentliche Schreiben der Autobiografie. Wichtig dabei ist, chronologisch vorzugehen, wobei auch auf Stilmittel wie Rückschau oder Einschub zurückgegriffen werden kann.
Wer eine Schreibblockade empfindet, kann sich mit Techniken und Methoden des kreativen Schreibens auf die Sprünge helfen. Insbesondere die Technik Freewriting kann helfen, um das Schreiben wieder in Fluss zu bringen.